Em comparação com as outras três estações, as viagens de inverno encontrarão muitas situações especiais, especialmente no inverno do norte.O inverno não pode parar nossos passos ao ar livre, mas ao viajar no inverno, devemos prestar atenção em algumas coisas.Por um lado, devemos evitar acidentes.Por outro lado, temos um plano de emergência correspondente.
Assuntos que precisam de atenção nos esportes ao ar livre de inverno:
1. Mantenha-se aquecido.Ao ar livre no inverno, é importante manter-se aquecido, usar roupas leves de inverno, trazer um pequeno aquecedor de mãos AOOLIF, luvas/chapéus/lenços à prova de frio, sapatos/sapatos de caminhada à prova de frio.Isso pode evitar escorregar no gelo e na neve, o que é propício para caminhadas nas montanhas.Ao mesmo tempo, você também deve trazer algumas roupas à prova de frio como reserva.Não use roupas íntimas de algodão com baixo desempenho de transpiração.
2. Cuidados com a pele.No inverno, a temperatura é baixa, seca e ventosa, e a superfície da pele perde mais umidade.Você pode trazer alguns produtos de cuidados com a pele hidratantes oleosas para evitar a pele áspera e seca.No inverno, os raios UV também são fortes, então você pode preparar o protetor solar de acordo.
3. Proteção para os olhos.Os óculos de sol devem estar preparados para evitar que o sol refletido na neve danifique os olhos e evite o máximo possível o uso de lentes de contato.
4. Antiderrapante.Ao caminhar no gelo, os joelhos devem estar levemente dobrados, o corpo deve ser inclinado para a frente para evitar cair, e as ferramentas de gelo e neve, como grampos, devem ser selecionadas de acordo com a situação específica.
5. Mantenha a bateria da câmera aquecida.A bateria da câmera normalmente não pode tirar fotos em baixas temperaturas, então você deve levar uma bateria sobressalente no bolso.Se a temperatura estiver muito baixa, coloque uma bateria com temperatura próxima ao seu corpo na câmera antes de usar.
6. Clima. Quando o clima muda repentinamente (como vento forte, queda repentina de temperatura, etc.), interrompa as atividades ao ar livre e tome medidas de emergência.Como é fácil se perder quando o vento e a neve estão cheios, evite atividades isoladas, como ir sozinho buscar água.
7. Dieta.Beba bastante água e coma mais frutas.Devido à secura e ao frio intenso, muitas vezes você sente sede, mas beber muita água pode causar transtornos durante as atividades ao ar livre.Leve pastilhas para a garganta a qualquer momento para aliviar a sede e coma mais alimentos de alta energia.
8. Ferimento por gelo.A temperatura no inverno é baixa e os dedos, pés e rosto são facilmente feridos.Uma vez que você se sentir entorpecido, você deve retornar ao quarto a tempo e esfregá-lo suavemente com as mãos para aliviar o desconforto.
Horário da postagem: 24 de novembro de 2021